ブラシの使い方には色々な方法がありますから、個々の方法をお話する事は
時間的に無理ですから、良く説明する代表的な方法を述べてみます。

ブラシの形・・・良く質問されるのは、どんなブラシが良いのですか？という事です。しかしそれは、ケースバイ・ケースバイとしかいいようがありません。

好みもありますし、歯茎の状態にもよります。

最初、説明に使うものは、短くて比較的柔らかい物を使う事が多いです。それは、大きい物とか硬い物を使って汚れが取れないとか傷ができたりすると困るからです。形はありふれた、真っ直ぐで毛先はストレート。

ブラシが曲がっていたり、毛先が山形とか球とか細くなっているものなどは
除外しています。効果の程がわからないからです。

シンプルがベストだと考えているのです。

それと、人間は面倒な事は続けられないと思いますので、磨き方は一つの方法に統一しています。

説明する方法は、歯茎マッサージ、毛先を使う、順番を決める、夜寝る前が
一番重要、歯磨き粉は使わない、等です。

どういう事かといいますと、歯の汚れは当然取らないとムシ歯の原因となりますから取らなければなりません。しかし、若年者とか余程磨かない人で無い限り、歯の表面がムシ歯になる事はありません。

ムシ歯になる場所で一番多いのは、歯と歯の間なのです。